Atractiv, un abdomen plat secret

Un abdomen plat si de Detoxifiere? La prima vedere, pare ciudat. Interesant ca este un abdomen plat de detoxifiere? Sănătatea începe în intestin! Un abdomen plat nu este doar de moda, dar, de asemenea, de sănătate, de asemenea, foarte important.

Forme de abdomen, dimensiuni și diferite boli

Un abdomen plat este strâns legată de buna funcția intestinului și sănătos microflorei intestinale. Este situat sistemului imunitar la 70% din intestin.

Abdomenul forme. Franz Xavier , austriac medicul diagnostica forma abdomenului, dimensiuni și diferite boli.

Buric, de mai sus.: Când un abdomen plat pe suprafața buric, mai mare bombat, vânt-de stat. A peretelui abdominal de gaze de putrefacție și fermentație în urma raportare. Ușor de gaze de mai sus de buric, dar în cazul în care stomacul nu este suficient de puternic, atunci întregul abdomen arata ca mingea a înghiți.

Buricul, de mai jos : Când burta pe suprafața buric, sub lovitură, aceasta este casa de statut, pentru că în casa de greutate din cordonul ombilical, sub a trage, astfel încât în acest caz, acumularea de deșeuri pot juca. Mulți blocat în se elimină din organism în timp șorț într-o formă și un abdomen plat, nu cangur imagine a ucis un om.

Acută de stomac? Dacă burta ascuțit Santa burta îmi amintește de simptome de inflamație, este sensibil la presiune. Inflamația și colici de protecție a intestinului simptome. Un abdomen plat într-un astfel de moment în trecut.

Retenție de apă și creștere în împiedice circulația limfei. Cine este el, începe imediat béltisztítást! De toxine și a toxinelor acumulate, pentru a ameliora simptomele, și nu doar un abdomen plat, dar, de asemenea sănătate a funcționa corect.

Mai jos de buric și mai sus. Când burta mai jos de buric și mai sus de buric, în ciuda faptului că acest lucru numit dragoste mânere. Burta în afară de gaze în relief, în partea de jos și stagnarea de cala.

Un abdomen plat în această stare, nu se poate realiza, dar corectă detoxifiere corectă și stil de viață, poate fi restaurat. Un abdomen plat nu este doar o problemă estetică. În bélcsatorna, uneori, are nevoie de curățare, inserat materiale grele deșeuri de digestie.Set de tulburări

Inflamație, fecale și gaze bélcsatorna în cazul acute și ciudat, inflamatorii situația împreună cu toate incomod de complicații, împreună s. probleme Grave de sănătate, determină Tipul de Apple sub numele de obezitate. În hájlerakódás cu fel de fel găsim de gaze s-a stins zgură, materiale și fenomene intestinului, care chiar crește riscul.

Un abdomen plat facem în bucătărie

Acest lucru nu este nici bun, nici sănătoase, moale, gras köténypocak, dar chiar și în această stare, de asemenea, de ieșire disponibile în abdomen plat. În acest caz, desigur, este clisma, nevoie pentru a începe cura de Detoxifiere de tratament, pentru fiecare dieta.Clisma corect

În legătură cu cele de mai sus, se poate observa că, odată cu trecerea timpului își pierd fosta subțire, de formă, și nu de un proces natural, ca varsta, obezitatea. Până la vârsta de mijloc, cum de a menține un abdomen plat, nu am nevoie de nimic, în afară de o bună sănătate, curata intestinele.

În tractul gastro-intestinal întârziat uneori шлаковые materiale ar trebui să fie eliminate. Dreptul de lavaj intestinal si detoxifierea prin recuperare perfectă de digestie, echilibrat și puternic sistemul imunitar, dar, de asemenea, un abdomen plat, astfel încât aspectul estetic.

Dacă foarte musculos burta doriți, puteți încă o pereche de bikini ajunge sezonului, înainte de a ar trebui să înceapă să facă acest lucru.
Acum vă prezentăm ceea ce mănâncă, bea și ce să facă, așa că un abdomen plat.

Dieta adecvata, Alimente cu conținut scăzut de carbohidrați
Poate sunteți deja obosit de vechi, un sfat bun, ne gândim să părăsească pâine și zahăr, dacă sunteți încercarea de a pierde în greutate, dar adevărul este că de slăbire începe cu faptul ca ne pasa de ceea ce am pus în unitățile noastre.

Zahăr, alcool, carbohidrati, pentru a câștiga în greutate de flatulență.
Organizația noastră nu este în măsură de a digera complet lor, deci nu numai greu de digerat, dar, de asemenea incetineste procesul de metabolism, și de a începe să câștige în greutate.

Cum de a avea burtă plat

Pentru cei, este important pentru a obține un abdomen plat, de a atinge, care nu sunt centru de fitness, șase-pack ABS. Un abdomen plat, fără tine, chiar de a uita, de moda, de exemplu, lungimea topuri, subtiri, tricouri, blugi stramti, o pereche de bikini.

Exerciții de ABS este dezvoltarea unui abdomen plat

În plus, tradițională, conservatoare de haine, unele bucăți de rochie este prea complicat pentru un urs poate fi un abdomen plat fără, cum ar fi limba engleză fuste, pantaloni stramti. Este, de asemenea, se poate vedea că pentru toate abdomen plat va fi perfect. Anumite reguli, în conformitate cu scopul, care este disponibil.

Un abdomen plat, pentru a realiza următorii factori trebuie să fie luate în considerare: De ardere a grasimilor, dezvoltarea ABS, o dieta sanatoasa
detoxifiere, stres evita

Un abdomen plat, pentru a duce la pierderea de grăsime cu, Un abdomen plat pentru a realiza un factor important în arderea grasimilor. Ca local de ardere de grăsime nu există, pierderea totală de grăsime pentru orice aerobic tipuri de mișcări alegem. http://flat-bellys.info/big-bust-pret-un-abdomen-plat-exercitii-si-dieta-este-formula-ideala/

Acest lucru poate fi jogging, salt roper, ciclism, trambulină pentru sărituri, alpinism pe scari. Dintre aceste practici, nu numai un abdomen plat poate fi de așteptat, dar trupul este tot o parte de a scăpa de grăsime. Intens, permanent în mișcare,

nu doar un abdomen plat, pentru a promova buna, dar ea întărește inima, imbunatateste circulatia sangelui, accelereaza metabolismul, reduce tensiunea și de a consuma. ABS, dezvoltarea ecran temei burta

O dieta sanatoasa un abdomen plat

Apartament starea de abdomen, aerobic de mișcare a arde de grăsime de pe loc, cu fermitate masei musculare. Doar pierderea de grăsime, pentru a evita un stomac plat, datorită anterior acumulate túlsúlytól extins, pielea va atarna.

Mușchii și un abdomen plat, pentru a se asigura că exerciții, cum ar fi genuflexiuni, ridicați picioarele și hasprés. Nu neapărat o mulțime de ore în fiecare zi în practică. La orice vârstă se poate începe și în fiecare zi câteva minute ABS antrenament poate începe de la ABS.

O dieta sanatoasa si un abdomen plat un abdomen plat, pentru a atinge și menține, de asemenea, foarte importantă este dieta, care este sănătos și nu provoacă depozite de grasime. Alege o dieta saraca in carbohidrati, cum ar fi dieta Paleo, Atkins, publice sau dieta South beach dieta.

Este foarte important să conservanți, substanțe colorante pentru a elimina, o cantitate excesivă de sare evite, pentru că este o retenție de apă și balonare, care le provoacă. Bea mai multă apă, de preferință purificată sau minerală non-carbogazoase apă.

O mulțime de zahăr și aditivi fac, că de sistem, destinate comercializării de băuturi răcoritoare, datorită căreia consumul de alimente nesănătoase și complet pentru a anula toate eforturile pentru a ajunge la un abdomen plat.Detoxifiere-este de a realiza un abdomen plat